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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tokelau : 10H00
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Roumanie : 01H00
Tokelau : 11H00
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Roumanie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Roumanie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Roumanie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Roumanie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Roumanie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Roumanie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Roumanie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Roumanie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Roumanie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Roumanie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Roumanie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Roumanie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Roumanie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Roumanie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Roumanie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Roumanie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Roumanie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Roumanie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Roumanie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Roumanie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue