Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Tokelau : 11H00

• République Tchèque : 01H00

  Tokelau : 12H00

• République Tchèque : 02H00

  Tokelau : 13H00

• République Tchèque : 03H00

  Tokelau : 14H00

• République Tchèque : 04H00

  Tokelau : 15H00

• République Tchèque : 05H00

  Tokelau : 16H00

• République Tchèque : 06H00

  Tokelau : 17H00

• République Tchèque : 07H00

  Tokelau : 18H00

• République Tchèque : 08H00

  Tokelau : 19H00

• République Tchèque : 09H00

  Tokelau : 20H00

• République Tchèque : 10H00

  Tokelau : 21H00

• République Tchèque : 11H00

  Tokelau : 22H00

• République Tchèque : 12H00

  Tokelau : 23H00

• République Tchèque : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue