Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Tokelau : 11H00

• République Tchèque : 01H00

  Tokelau : 12H00

• République Tchèque : 02H00

  Tokelau : 13H00

• République Tchèque : 03H00

  Tokelau : 14H00

• République Tchèque : 04H00

  Tokelau : 15H00

• République Tchèque : 05H00

  Tokelau : 16H00

• République Tchèque : 06H00

  Tokelau : 17H00

• République Tchèque : 07H00

  Tokelau : 18H00

• République Tchèque : 08H00

  Tokelau : 19H00

• République Tchèque : 09H00

  Tokelau : 20H00

• République Tchèque : 10H00

  Tokelau : 21H00

• République Tchèque : 11H00

  Tokelau : 22H00

• République Tchèque : 12H00

  Tokelau : 23H00

• République Tchèque : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue