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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nauru : 10H00
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République Tchèque : 01H00
Nauru : 11H00
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République Tchèque : 02H00
Nauru : 12H00
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République Tchèque : 03H00
Nauru : 13H00
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République Tchèque : 04H00
Nauru : 14H00
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République Tchèque : 05H00
Nauru : 15H00
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République Tchèque : 06H00
Nauru : 16H00
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République Tchèque : 07H00
Nauru : 17H00
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République Tchèque : 08H00
Nauru : 18H00
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République Tchèque : 09H00
Nauru : 19H00
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République Tchèque : 10H00
Nauru : 20H00
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République Tchèque : 11H00
Nauru : 21H00
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République Tchèque : 12H00
Nauru : 22H00
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République Tchèque : 13H00
Nauru : 23H00
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République Tchèque : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru et surtout Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru et Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.
Janet Marape