Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
-
République Tchèque : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
-
République Tchèque : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
-
République Tchèque : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
-
République Tchèque : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
-
République Tchèque : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
-
République Tchèque : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
-
République Tchèque : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
-
République Tchèque : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
-
République Tchèque : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
-
République Tchèque : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
-
République Tchèque : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito