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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Samoa : 11H00
-
République Tchèque : 01H00
Samoa : 12H00
-
République Tchèque : 02H00
Samoa : 13H00
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République Tchèque : 03H00
Samoa : 14H00
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République Tchèque : 04H00
Samoa : 15H00
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République Tchèque : 05H00
Samoa : 16H00
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République Tchèque : 06H00
Samoa : 17H00
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République Tchèque : 07H00
Samoa : 18H00
-
République Tchèque : 08H00
Samoa : 19H00
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République Tchèque : 09H00
Samoa : 20H00
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République Tchèque : 10H00
Samoa : 21H00
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République Tchèque : 11H00
Samoa : 22H00
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République Tchèque : 12H00
Samoa : 23H00
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République Tchèque : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa