Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Îles Cocos : 04H30

• République Tchèque : 01H00

  Îles Cocos : 05H30

• République Tchèque : 02H00

  Îles Cocos : 06H30

• République Tchèque : 03H00

  Îles Cocos : 07H30

• République Tchèque : 04H00

  Îles Cocos : 08H30

• République Tchèque : 05H00

  Îles Cocos : 09H30

• République Tchèque : 06H00

  Îles Cocos : 10H30

• République Tchèque : 07H00

  Îles Cocos : 11H30

• République Tchèque : 08H00

  Îles Cocos : 12H30

• République Tchèque : 09H00

  Îles Cocos : 13H30

• République Tchèque : 10H00

  Îles Cocos : 14H30

• République Tchèque : 11H00

  Îles Cocos : 15H30

• République Tchèque : 12H00

  Îles Cocos : 16H30

• République Tchèque : 13H00

  Îles Cocos : 17H30

• République Tchèque : 14H00

  Îles Cocos : 18H30

• République Tchèque : 15H00

  Îles Cocos : 19H30

• République Tchèque : 16H00

  Îles Cocos : 20H30

• République Tchèque : 17H00

  Îles Cocos : 21H30

• République Tchèque : 18H00

  Îles Cocos : 22H30

• République Tchèque : 19H00

  Îles Cocos : 23H30

• République Tchèque : 20H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape