Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
République Tchèque : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
République Tchèque : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
République Tchèque : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
République Tchèque : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
République Tchèque : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
République Tchèque : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
République Tchèque : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
République Tchèque : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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République Tchèque : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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République Tchèque : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
République Tchèque : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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République Tchèque : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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République Tchèque : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
République Tchèque : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
République Tchèque : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
République Tchèque : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
République Tchèque : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie occidentale (Indonésie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama