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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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République Tchèque : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
République Tchèque : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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République Tchèque : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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République Tchèque : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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République Tchèque : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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République Tchèque : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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République Tchèque : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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République Tchèque : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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République Tchèque : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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République Tchèque : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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République Tchèque : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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République Tchèque : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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République Tchèque : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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République Tchèque : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga