Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Micronésie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Micronésie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Micronésie : 08H00

• République Tchèque : 01H00

  Micronésie : 09H00

• République Tchèque : 02H00

  Micronésie : 10H00

• République Tchèque : 03H00

  Micronésie : 11H00

• République Tchèque : 04H00

  Micronésie : 12H00

• République Tchèque : 05H00

  Micronésie : 13H00

• République Tchèque : 06H00

  Micronésie : 14H00

• République Tchèque : 07H00

  Micronésie : 15H00

• République Tchèque : 08H00

  Micronésie : 16H00

• République Tchèque : 09H00

  Micronésie : 17H00

• République Tchèque : 10H00

  Micronésie : 18H00

• République Tchèque : 11H00

  Micronésie : 19H00

• République Tchèque : 12H00

  Micronésie : 20H00

• République Tchèque : 13H00

  Micronésie : 21H00

• République Tchèque : 14H00

  Micronésie : 22H00

• République Tchèque : 15H00

  Micronésie : 23H00

• République Tchèque : 16H00

  Micronésie : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Micronésie : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Micronésie : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Micronésie : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Micronésie : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Micronésie : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Micronésie : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Micronésie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie et Heure du lever du soleil en Micronésie et surtout Heure du coucher du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Surangel Remengesau