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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
République Tchèque : 03H00
Île Norfolk : 12H00
-
République Tchèque : 04H00
Île Norfolk : 13H00
-
République Tchèque : 05H00
Île Norfolk : 14H00
-
République Tchèque : 06H00
Île Norfolk : 15H00
-
République Tchèque : 07H00
Île Norfolk : 16H00
-
République Tchèque : 08H00
Île Norfolk : 17H00
-
République Tchèque : 09H00
Île Norfolk : 18H00
-
République Tchèque : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
République Tchèque : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
République Tchèque : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
République Tchèque : 13H00
Île Norfolk : 22H00
-
République Tchèque : 14H00
Île Norfolk : 23H00
-
République Tchèque : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Nina Mata'afa