Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• République Tchèque : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• République Tchèque : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• République Tchèque : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• République Tchèque : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• République Tchèque : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• République Tchèque : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• République Tchèque : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• République Tchèque : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga