Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Kiribati : 11H00

• République Tchèque : 01H00

  Kiribati : 12H00

• République Tchèque : 02H00

  Kiribati : 13H00

• République Tchèque : 03H00

  Kiribati : 14H00

• République Tchèque : 04H00

  Kiribati : 15H00

• République Tchèque : 05H00

  Kiribati : 16H00

• République Tchèque : 06H00

  Kiribati : 17H00

• République Tchèque : 07H00

  Kiribati : 18H00

• République Tchèque : 08H00

  Kiribati : 19H00

• République Tchèque : 09H00

  Kiribati : 20H00

• République Tchèque : 10H00

  Kiribati : 21H00

• République Tchèque : 11H00

  Kiribati : 22H00

• République Tchèque : 12H00

  Kiribati : 23H00

• République Tchèque : 13H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 14H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati mais aussi Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Valeria Toribiong