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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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République Tchèque : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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République Tchèque : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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République Tchèque : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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République Tchèque : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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République Tchèque : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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République Tchèque : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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République Tchèque : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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République Tchèque : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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République Tchèque : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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République Tchèque : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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République Tchèque : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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République Tchèque : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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République Tchèque : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Nina Mata'afa