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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
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République du Congo : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
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République du Congo : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
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République du Congo : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
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République du Congo : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
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République du Congo : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
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République du Congo : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
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République du Congo : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
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République du Congo : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
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République du Congo : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
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République du Congo : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
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République du Congo : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito