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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Salomon : 10H00
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République du Congo : 01H00
Îles Salomon : 11H00
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République du Congo : 02H00
Îles Salomon : 12H00
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République du Congo : 03H00
Îles Salomon : 13H00
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République du Congo : 04H00
Îles Salomon : 14H00
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République du Congo : 05H00
Îles Salomon : 15H00
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République du Congo : 06H00
Îles Salomon : 16H00
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République du Congo : 07H00
Îles Salomon : 17H00
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République du Congo : 08H00
Îles Salomon : 18H00
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République du Congo : 09H00
Îles Salomon : 19H00
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République du Congo : 10H00
Îles Salomon : 20H00
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République du Congo : 11H00
Îles Salomon : 21H00
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République du Congo : 12H00
Îles Salomon : 22H00
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République du Congo : 13H00
Îles Salomon : 23H00
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République du Congo : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison