Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Vanuatu : 10H00

• République du Congo : 01H00

  Vanuatu : 11H00

• République du Congo : 02H00

  Vanuatu : 12H00

• République du Congo : 03H00

  Vanuatu : 13H00

• République du Congo : 04H00

  Vanuatu : 14H00

• République du Congo : 05H00

  Vanuatu : 15H00

• République du Congo : 06H00

  Vanuatu : 16H00

• République du Congo : 07H00

  Vanuatu : 17H00

• République du Congo : 08H00

  Vanuatu : 18H00

• République du Congo : 09H00

  Vanuatu : 19H00

• République du Congo : 10H00

  Vanuatu : 20H00

• République du Congo : 11H00

  Vanuatu : 21H00

• République du Congo : 12H00

  Vanuatu : 22H00

• République du Congo : 13H00

  Vanuatu : 23H00

• République du Congo : 14H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Vanuatu : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Brazzaville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu, Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 10:38

Valeria Toribiong