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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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République du Congo : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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République du Congo : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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République du Congo : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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République du Congo : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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République du Congo : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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République du Congo : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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République du Congo : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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République du Congo : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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République du Congo : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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République du Congo : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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République du Congo : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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République du Congo : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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République du Congo : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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République du Congo : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae