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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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République du Congo : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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République du Congo : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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République du Congo : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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République du Congo : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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République du Congo : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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République du Congo : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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République du Congo : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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République du Congo : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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République du Congo : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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République du Congo : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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République du Congo : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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République du Congo : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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République du Congo : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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République du Congo : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae