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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
République du Congo : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
République du Congo : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
République du Congo : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
République du Congo : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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République du Congo : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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République du Congo : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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République du Congo : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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République du Congo : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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République du Congo : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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République du Congo : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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République du Congo : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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République du Congo : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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République du Congo : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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République du Congo : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France), Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix