Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Tokelau

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Tokelau Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Tokelau : 17H00

• République Dominicaine : 01H00

  Tokelau : 18H00

• République Dominicaine : 02H00

  Tokelau : 19H00

• République Dominicaine : 03H00

  Tokelau : 20H00

• République Dominicaine : 04H00

  Tokelau : 21H00

• République Dominicaine : 05H00

  Tokelau : 22H00

• République Dominicaine : 06H00

  Tokelau : 23H00

• République Dominicaine : 07H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 08H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 09H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Tokelau : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Tokelau : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Tokelau : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Tokelau : 14H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Tokelau : 15H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Tokelau : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga