Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Samoa : 17H00

• République Dominicaine : 01H00

  Samoa : 18H00

• République Dominicaine : 02H00

  Samoa : 19H00

• République Dominicaine : 03H00

  Samoa : 20H00

• République Dominicaine : 04H00

  Samoa : 21H00

• République Dominicaine : 05H00

  Samoa : 22H00

• République Dominicaine : 06H00

  Samoa : 23H00

• République Dominicaine : 07H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 08H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 09H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Samoa : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Samoa : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Samoa : 14H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Samoa : 15H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Samoa : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

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