Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Palaos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Palaos ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Palaos Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Palaos : 13H00

• République Dominicaine : 01H00

  Palaos : 14H00

• République Dominicaine : 02H00

  Palaos : 15H00

• République Dominicaine : 03H00

  Palaos : 16H00

• République Dominicaine : 04H00

  Palaos : 17H00

• République Dominicaine : 05H00

  Palaos : 18H00

• République Dominicaine : 06H00

  Palaos : 19H00

• République Dominicaine : 07H00

  Palaos : 20H00

• République Dominicaine : 08H00

  Palaos : 21H00

• République Dominicaine : 09H00

  Palaos : 22H00

• République Dominicaine : 10H00

  Palaos : 23H00

• République Dominicaine : 11H00

  Palaos : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Palaos : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Palaos : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Palaos : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Palaos : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Palaos : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Palaos : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Palaos : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Palaos : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Palaos : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Palaos : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Palaos : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Palaos : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Valeria Toribiong