Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Marshall quand il est par exemple 5H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Majuro, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et les Îles Marshall, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Majuro et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Marshall
Drapeau des Îles Marshall

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall ?

Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Marshallaise.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Îles Marshall : 16H00

  • République Dominicaine : 01H00

    Îles Marshall : 17H00

  • République Dominicaine : 02H00

    Îles Marshall : 18H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Îles Marshall : 19H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Îles Marshall : 20H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Îles Marshall : 21H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Îles Marshall : 22H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Îles Marshall : 23H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 09H00

    Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 10H00

    Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 11H00

    Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 12H00

    Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 13H00

    Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 14H00

    Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 15H00

    Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 16H00

    Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 17H00

    Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 18H00

    Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 19H00

    Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 20H00

    Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 21H00

    Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 22H00

    Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 23H00

    Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall sans oublier Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Bill RungaBill Runga

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