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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
République Dominicaine : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
République Dominicaine : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
République Dominicaine : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
République Dominicaine : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
République Dominicaine : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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République Dominicaine : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae