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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République Dominicaine : 01H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République Dominicaine : 02H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
République Dominicaine : 03H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République Dominicaine : 04H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République Dominicaine : 05H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
République Dominicaine : 06H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
République Dominicaine : 07H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 08H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Nouvelle-Zélande : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga