Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 02H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 03H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 04H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 05H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 06H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 07H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• République Dominicaine : 08H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• République Dominicaine : 09H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• République Dominicaine : 10H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• République Dominicaine : 11H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• République Dominicaine : 12H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• République Dominicaine : 13H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• République Dominicaine : 14H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• République Dominicaine : 15H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• République Dominicaine : 16H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• République Dominicaine : 17H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• République Dominicaine : 18H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• République Dominicaine : 19H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• République Dominicaine : 20H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• République Dominicaine : 21H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• République Dominicaine : 22H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• République Dominicaine : 23H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Nina Mata'afa