Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Australie : 14H00

• République Dominicaine : 01H00

  Australie : 15H00

• République Dominicaine : 02H00

  Australie : 16H00

• République Dominicaine : 03H00

  Australie : 17H00

• République Dominicaine : 04H00

  Australie : 18H00

• République Dominicaine : 05H00

  Australie : 19H00

• République Dominicaine : 06H00

  Australie : 20H00

• République Dominicaine : 07H00

  Australie : 21H00

• République Dominicaine : 08H00

  Australie : 22H00

• République Dominicaine : 09H00

  Australie : 23H00

• République Dominicaine : 10H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Australie : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Australie : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Australie : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Australie : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Australie : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Australie : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 25/05/2022 - 11:19

David Morrison