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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Australie : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Australie : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Australie : 17H00
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République Dominicaine : 03H00
Australie : 18H00
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République Dominicaine : 04H00
Australie : 19H00
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République Dominicaine : 05H00
Australie : 20H00
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République Dominicaine : 06H00
Australie : 21H00
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République Dominicaine : 07H00
Australie : 22H00
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République Dominicaine : 08H00
Australie : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison