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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Australie : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Australie : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Australie : 17H00
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République Dominicaine : 03H00
Australie : 18H00
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République Dominicaine : 04H00
Australie : 19H00
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République Dominicaine : 05H00
Australie : 20H00
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République Dominicaine : 06H00
Australie : 21H00
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République Dominicaine : 07H00
Australie : 22H00
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République Dominicaine : 08H00
Australie : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison