Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kiribati : 17H00
-
République Dominicaine : 01H00
Kiribati : 18H00
-
République Dominicaine : 02H00
Kiribati : 19H00
-
République Dominicaine : 03H00
Kiribati : 20H00
-
République Dominicaine : 04H00
Kiribati : 21H00
-
République Dominicaine : 05H00
Kiribati : 22H00
-
République Dominicaine : 06H00
Kiribati : 23H00
-
République Dominicaine : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sylvia Fakafanua