Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Kiribati

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Kiribati ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Kiribati Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Kiribati : 17H00

• République Dominicaine : 01H00

  Kiribati : 18H00

• République Dominicaine : 02H00

  Kiribati : 19H00

• République Dominicaine : 03H00

  Kiribati : 20H00

• République Dominicaine : 04H00

  Kiribati : 21H00

• République Dominicaine : 05H00

  Kiribati : 22H00

• République Dominicaine : 06H00

  Kiribati : 23H00

• République Dominicaine : 07H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 08H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 09H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Kiribati : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Kiribati : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Kiribati : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Kiribati : 14H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Kiribati : 15H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Kiribati : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Sylvia Fakafanua