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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tuvalu : 11H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Tuvalu : 12H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Tuvalu : 13H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Tuvalu : 14H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Tuvalu : 15H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Tuvalu : 16H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Tuvalu : 17H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Tuvalu : 18H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Tuvalu : 19H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Tuvalu : 20H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Tuvalu : 21H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Tuvalu : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Tuvalu : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et surtout Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia