Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Nauru : 11H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Nauru : 12H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Nauru : 13H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Nauru : 14H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Nauru : 15H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Nauru : 16H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Nauru : 17H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Nauru : 18H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Nauru : 19H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Nauru : 20H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Nauru : 21H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Nauru : 22H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Nauru : 23H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 14H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 15H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 16H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 17H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 18H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Nauru : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Surangel Remengesau