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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nauru : 11H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Nauru : 12H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Nauru : 13H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Nauru : 14H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Nauru : 15H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Nauru : 16H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Nauru : 17H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Nauru : 18H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Nauru : 19H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Nauru : 20H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Nauru : 21H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Nauru : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Nauru : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et surtout Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.
Surangel Remengesau