Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Fidji : 11H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Fidji : 12H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Fidji : 13H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Fidji : 14H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Fidji : 15H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Fidji : 16H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Fidji : 17H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Fidji : 18H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Fidji : 19H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Fidji : 20H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Fidji : 21H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Fidji : 22H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Fidji : 23H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji et surtout Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere