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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Guam : 09H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Guam : 10H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Guam : 11H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Guam : 12H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Guam : 13H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Guam : 14H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Guam : 15H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Guam : 16H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Guam : 17H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Guam : 18H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Guam : 19H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Guam : 20H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Guam : 21H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Guam : 22H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Guam : 23H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam mais aussi Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Valeria Toribiong