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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Tuvalu : 11H00
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République Centrafricaine : 01H00
Tuvalu : 12H00
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République Centrafricaine : 02H00
Tuvalu : 13H00
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République Centrafricaine : 03H00
Tuvalu : 14H00
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République Centrafricaine : 04H00
Tuvalu : 15H00
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République Centrafricaine : 05H00
Tuvalu : 16H00
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République Centrafricaine : 06H00
Tuvalu : 17H00
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République Centrafricaine : 07H00
Tuvalu : 18H00
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République Centrafricaine : 08H00
Tuvalu : 19H00
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République Centrafricaine : 09H00
Tuvalu : 20H00
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République Centrafricaine : 10H00
Tuvalu : 21H00
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République Centrafricaine : 11H00
Tuvalu : 22H00
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République Centrafricaine : 12H00
Tuvalu : 23H00
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République Centrafricaine : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia