Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tokelau

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tokelau Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Tokelau : 12H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Tokelau : 13H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Tokelau : 14H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Tokelau : 15H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Tokelau : 16H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Tokelau : 17H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Tokelau : 18H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Tokelau : 19H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Tokelau : 20H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Tokelau : 21H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Tokelau : 22H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Tokelau : 23H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 13H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 14H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Tokelau : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua