Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa quand il est par exemple 7H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Apia, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et les Samoa, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Apia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa
Drapeau des Samoa

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa ?

Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Samoan.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Samoa : 12H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Samoa : 13H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Samoa : 14H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Samoa : 15H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Samoa : 16H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Samoa : 17H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Samoa : 18H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Samoa : 19H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Samoa : 20H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Samoa : 21H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Samoa : 22H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Samoa : 23H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Samoa : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 13H00

    Samoa : 01H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 14H00

    Samoa : 02H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 15H00

    Samoa : 03H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 16H00

    Samoa : 04H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 17H00

    Samoa : 05H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 18H00

    Samoa : 06H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 19H00

    Samoa : 07H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 20H00

    Samoa : 08H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 21H00

    Samoa : 09H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 22H00

    Samoa : 10H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Nina Mata'afaNina Mata'afa

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