Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 12H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kerguelenoise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 21H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 22H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

David MorrisonDavid Morrison

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