Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 8H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kerguelenoise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 21H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 22H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

David MorrisonDavid Morrison

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