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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Cocos : 05H30
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République Centrafricaine : 01H00
Îles Cocos : 06H30
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République Centrafricaine : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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République Centrafricaine : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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République Centrafricaine : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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République Centrafricaine : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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République Centrafricaine : 06H00
Îles Cocos : 11H30
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République Centrafricaine : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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République Centrafricaine : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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République Centrafricaine : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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République Centrafricaine : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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République Centrafricaine : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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République Centrafricaine : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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République Centrafricaine : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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République Centrafricaine : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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République Centrafricaine : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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République Centrafricaine : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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République Centrafricaine : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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République Centrafricaine : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Bill Runga