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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Fidji : 11H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Fidji : 12H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Fidji : 13H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Fidji : 14H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Fidji : 15H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Fidji : 16H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Fidji : 17H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Fidji : 18H00
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République Centrafricaine : 08H00
Fidji : 19H00
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République Centrafricaine : 09H00
Fidji : 20H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Fidji : 21H00
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République Centrafricaine : 11H00
Fidji : 22H00
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République Centrafricaine : 12H00
Fidji : 23H00
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République Centrafricaine : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu