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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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République Centrafricaine : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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République Centrafricaine : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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République Centrafricaine : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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République Centrafricaine : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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République Centrafricaine : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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République Centrafricaine : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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République Centrafricaine : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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République Centrafricaine : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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République Centrafricaine : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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République Centrafricaine : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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République Centrafricaine : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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République Centrafricaine : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape