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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
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République Centrafricaine : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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République Centrafricaine : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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République Centrafricaine : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Bill Runga