Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape