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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hanga Roa ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île de Pâques (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili), Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili), Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Sebastián Palacios