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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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République Centrafricaine : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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République Centrafricaine : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France), Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix