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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Pologne : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Pologne : 02H00
Îles Salomon : 11H00
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Pologne : 03H00
Îles Salomon : 12H00
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Pologne : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Pologne : 05H00
Îles Salomon : 14H00
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Pologne : 06H00
Îles Salomon : 15H00
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Pologne : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Pologne : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Pologne : 09H00
Îles Salomon : 18H00
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Pologne : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Pologne : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Pologne : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Pologne : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Pologne : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Pologne : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Pologne : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Pologne : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Pologne : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Pologne : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Pologne : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Pologne : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue