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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Pologne : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Pologne : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Pologne : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Pologne : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Pologne : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Pologne : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Pologne : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Pologne : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Pologne : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Pologne : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Pologne : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Pologne : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Pologne : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Pologne : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Pologne : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Pologne : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Pologne : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Pologne : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Pologne : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Pologne : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Pologne : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga