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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tokelau : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tokelau : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tokelau : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tokelau : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tokelau : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tokelau : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tokelau : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tokelau : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tokelau : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tokelau : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tokelau : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tokelau : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tokelau : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tokelau : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tokelau : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tokelau : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tokelau : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tokelau : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tokelau : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tokelau : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tokelau : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tokelau : 23H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua