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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tokelau : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tokelau : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tokelau : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tokelau : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tokelau : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tokelau : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tokelau : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tokelau : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tokelau : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tokelau : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tokelau : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tokelau : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tokelau : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tokelau : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tokelau : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tokelau : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tokelau : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tokelau : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tokelau : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tokelau : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tokelau : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tokelau : 23H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua