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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 22H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Samoa Américaines : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Samoa Américaines : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Valeria Toribiong