Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 4H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et West Island, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Îles Cocos : 00H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Îles Cocos : 01H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Îles Cocos : 02H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Îles Cocos : 03H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Îles Cocos : 04H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Îles Cocos : 05H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Îles Cocos : 06H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Îles Cocos : 07H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Îles Cocos : 08H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Îles Cocos : 09H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Îles Cocos : 10H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Îles Cocos : 11H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Îles Cocos : 12H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Îles Cocos : 13H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Îles Cocos : 14H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Îles Cocos : 15H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Îles Cocos : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

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