Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Guam : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Guam : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Guam : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Guam : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Guam : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Guam : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Guam : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Guam : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Guam : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Guam : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Guam : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Guam : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Guam : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Guam : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Guam : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Guam : 15H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Guam : 16H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Guam : 17H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Guam : 18H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Guam : 19H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Guam : 20H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Guam : 21H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Guam : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita