Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Australie : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Australie : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Australie : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Australie : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Australie : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Australie : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Australie : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Australie : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Australie : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Australie : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Australie : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Australie : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Australie : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Australie : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Australie : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Australie : 15H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Australie : 16H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Australie : 17H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Australie : 18H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Australie : 19H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Australie : 20H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Australie : 21H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue