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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Palestine et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Tokelau : 10H00
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Palestine : 01H00
Tokelau : 11H00
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Palestine : 02H00
Tokelau : 12H00
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Palestine : 03H00
Tokelau : 13H00
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Palestine : 04H00
Tokelau : 14H00
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Palestine : 05H00
Tokelau : 15H00
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Palestine : 06H00
Tokelau : 16H00
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Palestine : 07H00
Tokelau : 17H00
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Palestine : 08H00
Tokelau : 18H00
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Palestine : 09H00
Tokelau : 19H00
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Palestine : 10H00
Tokelau : 20H00
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Palestine : 11H00
Tokelau : 21H00
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Palestine : 12H00
Tokelau : 22H00
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Palestine : 13H00
Tokelau : 23H00
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Palestine : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Bill Runga